for と while

どうでもいいけど for 文と while 文だったら for 文を優先して使うことが多い気がする。 繰り返し系は最初に for 文の方で書いてみて，変数の初期化の部分と更新の部分が空欄になったら while に変えるみたいな。どうでもいいけど。

while 文は途中で continue とかすると変数の更新を忘れがちなので， 文法に組み込まれている for 文の方が都合が良いという理由はありそうな気がするけど 自分でもよくわからない。